Υγιεινή διατροφή | Διαιτολόγος Κόρινθος

18 Σεπ

Το Ozempic και Διατροφή: Συμβαδίζουν;

18 Σεπτεμβρίου, 2026
Από Μαρία Ζερβού

Το Ozempic, με δραστική ουσία τη σεμαγλουτίδη (semaglutide), έχει τραβήξει το παγκόσμιο ενδιαφέρον τα τελευταία χρόνια, καθώς φαίνεται ...

Διαβάστε το

26 Σεπ

Διατροφή

Γονείς προετοιμαστείτε για τα σνακ των παιδιών σας

15 Μαΐου, 2021
Από zrv_dev
0 comments

Επιστρέψατε στους καθημερινούς σας ρυθμούς και αναζητάτε νέες ιδέες σνακ για τα παιδιά σας; Σίγουρα η έναρξη των σχολείων σηματοδοτε...

Διαβάστε το

06 Σεπ

Διατροφή

Οικογενειακή Διατροφή: Ένα πλήρες «μενού» για όλους

6 Σεπτεμβρίου, 2020
Από zrv_dev
0 comments

Αν κάτι έχουμε κρατήσει όλοι λίγο πολύ από το διάστημα της καραντίνας πιστεύω πως είναι το περισσότερο μαγείρεμα απ’ ότι συνηθίζαμε, αλ...

Διαβάστε το

06 Σεπ

Διατροφή

Πείτε «Ναι» στα ζυμαρικά Ολικής Άλεσης

6 Σεπτεμβρίου, 2020
Από zrv_dev
0 comments

Θα προλάβω την πρώτη σας σκέψη και ολοκληρώνοντας το κείμενο αυτό θα γνωρίζετε πλέον «Γιατί την ολική άλεση!». Πριν όμως φτάσουμε εκεί,...

Διαβάστε το

06 Σεπ

Διατροφή

Απαντάμε στους Μύθους για τα Ζυμαρικά

6 Σεπτεμβρίου, 2020
Από zrv_dev
0 comments

Μύθος 1: Τα ζυμαρικά «παχαίνουν» Με μόλις 300 θερμίδες ανά μερίδα τους (85γρ. μη βρασμένου προϊόντος) και στη βάση της Μεσογειακής Πυρ...

Διαβάστε το

14 Ιούν

Διατροφή

Αρχαίοι σπόροι που απογειώνουν θρεπτικά τα τρόφιμα

14 Ιουνίου, 2020
Από zrv_dev
0 comments

Αναζητάτε έξυπνους τρόπους να εντάξετε θρεπτικά συστατικά και σπόρους στη διατροφή σας; Γι’ αυτό κι εμείς συγκεντρώσαμε στο άρθρο αυτό ...

Διαβάστε το

17 Μάιος

Δίαιτα

Μάθε πως θα διατηρήσεις το Βάρος σου!

17 Μαΐου, 2020
Από zrv_dev
0 comments

Για να διαβάζεις αυτό τον οδηγό σημαίνει μάλλον, πως έχεις καταφέρει με επιτυχία να μειώσεις το βάρος σου. Συγχαρητήρια! Είμαι σίγουρη ...

Διαβάστε το

09 Απρ

Δίαιτα

Μέσα στο σπίτι: On line Διαιτολογικές Συνεδρίες

9 Απριλίου, 2020
Από zrv_dev
4 comments

Online Διατροφή: Τι είναι και ποια η διαδικασία; Είναι το ίδιο αποτελεσματικές με τις δια ζώσης συνεδρίες; Βάζουμε μαζί στόχους στη διατροφή σου!

Διαβάστε το

23 Απρ

Διατροφή

4 τρόποι για να βάλεις τη βρώμη στη διατροφή σου

25 Νοεμβρίου, 2019
Από zrv_dev
0 comments

Ποια είναι τα οφέλη της; Χαμηλότερες τιμές γλυκόζης και ινσουλίνης μετά το γεύμα ισοδυναμεί με μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης ινσουλι...

Διαβάστε το

Μαρία Ζερβού

Μαρία Ζερβού

Μαρία Ζερβού

Στοιχεία επικοινωνίας

Χρήσιμοι συνδέσμοι

Μενού

Κατέβασε δωρεάν το PDF ``Οι Διατροφικές Συνήθειες είναι Επιλογές``

Είσαι ο πρωταγωνιστής της διατροφής σου!